Helyi Hírek - Független folyóirat   2023.01.28. szombat
Károly, Karola
E-mail cím:

Jelszó:

CÍMLAP
Cikkek és hírek
Portaszolgálat
Balesetek
Tűzoltósági hírek
Rendőrségi hírek
Polgármesteri interjú
Természetgyógyászat, szépség és egészség
Horoszkóp, asztrológia
Receptek
Videók
Olvasóinktól: körbeküldős üzenetek
Archívum
Archívum
Képgalériák
Helyi Hírek laphálózat
Legutóbbi számaink
Archívum - HH XVI.
Archívum - HH XVII.
2004 előtti számaink
Megjelenési időpontok
Hirdetési áraink
Lakossági aprók
Hirdetésfeladás
Szakmai adattár

Látogatók: 26372634
   « Vissza

Nyíltnap az egy éves Napfény Mozgásstúdióban

 « Cikkek és hírek 
2011. március 30.
 

Ennek örömére rendeztek a Mozgásstúdióban március 26-án nyíltnapot, ahol egyes
óratípusokat lehetett kipróbálni – INGYENESEN!
Volt Hatha Jóga, melyet a Mozgássúdió népszerű jógaoktatója tartott. Képes Andrea, akiIMG_3048_b
a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola Jógamesteri szakának jógaoktató tanára, kedden
délelőttönként 9 órától másfél órán át a tanítványok testi-lelki-szellemi egészségéért dolgozik,
ahol kiscsoportos formában oktatja a tradicionális, védikus alapokon nyugvó Hatha jógát.
Délután egy új óratípussal ismerkedhettek meg az érdeklődők, az úgynevezett mélyizom
tornával. Erika, aki egyébként a jógában is jártas természetgyógyász, masszőr és kineziológus,
elég jól ismeri az emberi test legrejtettebb izmait is, és minden bizonnyal azokat dolgoztatta
meg a nyíltnapos vendégeken. A jó hangulat mellett jó kis munka folyt, amit az egyik
résztvevő nevetve így kommentált: ezután a Zumba óra semmiség lesz… – ezt a megjegyzését
később, a Zumba után visszavonta :)
IMG_3051_bAztán jött a várva várt „FERGETEGES ZUMBA-PARTY”, két óra is egymás után!
Diszkófény mellett, fantasztikus hangulatú órákon vettek részt a vendégek, ahol
belekóstolhattak a forró hangulatú latin ritmusokra koreografált új stílusba, melynek Fodorné
Ferenci Eszter szakképzett oktatója – és végzettsége szerint táncos is, ami a mozgásán
igencsak meglátszik. Férje, Fodor Tamás (fitness edző) itt is hű társa, együtt tartották a két
teltházas bemutató órát.
A Zumbának mindamellett, hogy az intenzív mozgás által zsírégető, alakformáló, energetizáló
hatása van, mégsem ez a lényege! „A lényeg, hogy kapcsolj ki, és érezd nagyon jól magad!”
– ezekkel a szavakkal kezdte Eszter az órát, és ami ezután következett, az tényleg erről szólt.zumba005_v
Mert a tanítványok szót fogadtak…
(Sz. K.)

Ha többre vagy kíváncsi, látogass el honlapunkra:
www.napfenymozgasstudio.eoldal.hu

És utána hozzánk!
1162 Bp. Hermina út 16.

Várunk nagy szeretettel:

A Napfény Mozgásstúdióban
Fodorné Ferenci Eszter szakképzett Zumba oktató (Basic I. és Basic II.), táncos és táncsport oktató
És Fodor Tamás testnevelő tanár, testépítés-fitness edző

 


Ferenci Kiadó Bt.  •  1162 Budapest, Hermina út 16.  •  Tel.: [1] 405-5919  •  E-mail cím: hh@hh16.hu
Ugrás a Szakmai Adattárhoz
preload preload
Legutóbbi lapszámunk - 2022. december 07.
2023. évi naptár nyomtatható formátumban letölthető
Hogyan legyünk egészségesebbek, szebbek, vékonyabbak
Ide kattintva megtekinthető
Kerületi festőművészek virtuális galériája
A fogyás lélektana
A XVI. kerületi uszodák honlapja
Bővebben az önismeretről és a Bach-virágterápiáról
Ide kattintva megtekinthető
Hazai és nemzetközi időjárás

Kattintson ide az előrejelzéshez