Helyi Hírek - Független folyóirat   2019.10.13. vasárnap
Kálmán, Ede
E-mail cím:

Jelszó:

CÍMLAP
Cikkek és hírek
Portaszolgálat
Balesetek
Tűzoltósági hírek
Rendőrségi hírek
Polgármesteri interjú
Természetgyógyászat, szépség és egészség
Horoszkóp, asztrológia
Receptek
Videók
Olvasóinktól: körbeküldős üzenetek
Archívum
Archívum
Képgalériák
Helyi Hírek laphálózat
Legutóbbi számaink
Archívum - HH XVI.
Archívum - HH XVII.
2004 előtti számaink
Megjelenési időpontok
Hirdetési áraink
Lakossági aprók
Hirdetésfeladás
Szakmai adattár

Látogatók: 15402367
   « Vissza

Autogén tréning az Erzsébet-ligeti Színházban

 « Cikkek és hírek 
2013. december 10.
 


    Az Erzsébetligeti Művelődési Házban Autogén tréning Tanfolyam indul, amire most lehet jelentkezni! A tanfolyam 15 héten át, szerda esténként 19 órai kezdettel lesz megtartva.
Várom mindazok jelentkezését, akik szeretnének megszabadulni szorongásos panaszaiktól, alvás problémáiktól, pánikrohamaiktól, szeretnének hatékonyan szembe szállni a stresszel, növelni teljesítményüket, koncentrációs képességüket!
   Az Autogén Tréning rendszeres használatával a stressz okozta panaszok csökkenthetők és teljesen meg is szüntethetők. Ez a relaxációs technika segít tudatosan ellazítani teste, lelket. A teljesen ellazult testben a lélek sem képes tovább szorongani. Ez az ellazult állapot egyre könnyebben és könnyebben lesz elérhető a rendszeres gyakorlás révén, egyre gyorsabban éri el a test és lélek a kívánt állapotot.
  A nyugalmi állapot fennmarad! Akik rendszeresen relaxálnak, azok ellenállóbbak a stresszel szemben, nyugalmukat sokkal inkább megőrzik, mint a relaxációt nem ismerő társaik.
    A Trénig során nagyobb önismeretre tehetnek szert a résztvevők, így jobban megismerhetik azt is, eddig milyen megküzdéseket alkalmaztak, és milyenek viszik őket előrébb.

Elérhetőség: Medvecz Dorottya-Autogén Tréning oktató
06-30-6338-231• emailcím: medveczdorottya@gmail.com

 


Ferenci Kiadó Bt.  •  1162 Budapest, Hermina út 16.  •  Tel.: [1] 405-5919  •  E-mail cím: hh@hh16.hu
Ugrás a Szakmai Adattárhoz
preload preload
Ide kattintva megtekinthető
Legutóbbi lapszámunk - 2019. szeptember 18.
2019. évi naptár nyomtatható formátumban letölthető
Kerületi festőművészek virtuális galériája
A fogyás lélektana
Hogyan legyünk egészségesebbek, szebbek, vékonyabbak
A XVI. kerületi uszodák honlapja
Bővebben az önismeretről és a Bach-virágterápiáról
Lao Ce ősi bölcselete e-book formátumban
Ide kattintva megtekinthető
Hazai és nemzetközi időjárás

Kattintson ide az előrejelzéshez