|
Megkezdődött az iskola, ennek kapcsán egyre több cikkel, hírrel találkozhatunk hatékony nevelési elvekről, kiváló tanulási módszerekről, a gyermekek segítéséről szóló jobbnál-jobb tanácsokról. Ide-oda rohangálunk, hogy mindent összeszedjünk, amire gyermekünknek szüksége lehet, szeretnénk minden tőlünk telhetőt megtenni. Kérdem azonban: mi telik tőlünk?
Mennyire töltődtünk fel az elmúlt nyáron, mennyire sikerült felvértezni magunkat az új tanévben jelentkező kihívásokkal szemben?
Arra szeretném buzdítani a mai felnőtteket, szülőket, nevelőket, nagyszülőket, mindenkit, aki érzi, hogy megkezdődtek a dolgos hétköznapok, hogy a nyár, a szabadság letelte után is időnként gondoljanak magukra is, szánjanak időt a feltöltődésre, hiszen végső soron ez is az ifjúság érdekeit szolgálja, és ez még nem önzés. A gyerekek, fiatalok csak nyerhetnek azon, ha az őket nevelő felnőttek abban is példát mutatnak, miként lehet gondoskodni magunkról, miként lehet a stresszes világban is harmóniára törekedni.
Csak felsorolás-szerűen említek néhány olyan „eszközt” a feltöltődésre, amely mindenki számára elérhető:
Az első: a természet. Szerencsére itt a Kertvárosban nem kell a szomszédba mennünk ahhoz, hogy a természet közelébe kerülhessünk, hiszen sokunk saját kerttel rendelkezik, s ha mégsem, rengeteg kiránduló hely van a környéken.
A második: a humor. Ragadjunk meg minden alkalmat a nevetésre, még akkor is, ha éppen ehhez van a legkevésbé kedvünk. Talán akad otthon egy jó kis vígjáték, amin korábban már jókat hahotáztunk. A kisgyerekek is képesek újra és újra meghallgatni a kedvenc meséjüket. Mi felnőttek miért ne tehetnénk ugyanezt?
A harmadik: zenehallgatás. Ez az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy „felhangoljuk” magunkat, persze itt is érdemes a vidámabb számokból választani.
A negyedik: az állatok. Házi kedvencünk igazi energiabomba lehet számunkra. Ha nincs saját cicánk, vagy kutyánk, talán akad a szomszédban egy eb, aminek mi is örülhetünk, aminek önzetlen szeretetéből mi is részesülhetünk.
Az ötödik és talán a legfontosabb: a barátok, családtagok, ismerősök. Néha egy kedves mondat embertársunktól hosszú időre hajtóerő lehet.
Ha pedig mindezen eszközöket egyszerre szeretnénk igénybe venni, akkor ebben az időszakban sok-sok fesztivál vár ránk, pl. az idei Kertvárosi Vigasságok az Erzsébetligetben szeptember utolsó hétvégéjén.
Kövesdi Melinda
06-20-278-7961 |
